La psychothérapie psychanalytique
est une thérapie sur mesure
Pour traiter les symptômes, elle soigne toute la personne. Etant à l’écoute de ses différents niveaux de fonctionnements, allant du conscient à l’inconscient, elle prend également en considération son histoire, tant dans ses perspectives présentes et passées que dans ses projections vers le futur. Elle se fonde sur la relation thérapeutique, qui se constitue à partir du contact émotionnel avec le thérapeute et s’élabore progressivement par l’échange verbal. Ces différents modes de communication, qui ont lieu dans un cadre d’écoute active et sans jugement, libèrent peu à peu la parole et permettent d’entendre et de sentir ce qu’on dit, et, finalement, de se sentir. Progressivement, la compréhension et la connaissance de soi se développent et favorisent une transformation de la relation à soi et aux autres. La conscience de soi s’élargit et les besoins et désirs propres commencent à être pris en compte. Les symptômes cèdent, les comportements problématiques changent et un dégagement des répétitions délétères s’observe. Ainsi, une dynamique plus harmonieuse s’instaure et davantage de liberté de choix et d’engagements (re)devient possible.
Chaque personne est un monde en soi
Dès avant la naissance, celui-ci commence à se construire en lien avec l’environnement et particulièrement dans la relation avec les autres. Il continue à se modifier et à se transformer toute la vie durant, aux gré des rencontres, des apprentissages, des expériences mais éventuellement aussi, des traumas. Ainsi, progressivement, différentes régions vont le composer, certaines étant plus reculées de la conscience, d’autres étant plus proches de celle-ci. Toutes ont un langage propre et sont, plus ou moins, peuplées de nos autres. Une bonne entente peut organiser leurs relations. Certaines, cependant, entretiennent entre elles des rapports passionnés, d’autres sont abandonnées ou s’ignorent. L’ensemble constitue l’individu.
Toute crise crée une brèche
qui permet, entre autres,
de s’engager sur la voie
de croissance psychique
Des changements apparaissent au cours de la vie. Imprévus ou non, accidentels ou non, certains viennent résonner douloureusement dans ce monde interne qui constitue chacun d’entre nous, mettant à mal l’équilibre atteint jusque là. Cette situation peut engendrer, révéler ou exacerber des schémas répétitifs ou d’autres symptômes. Ceux-ci peuvent être de différents types: affectifs, relationnels, sexuels, somatiques, cognitifs, socio-professionnels, … Leur importance ou la force avec laquelle ils s’expriment alors, altèrent non seulement le fonctionnement, mais également le désir et la vitalité. La souffrance et le questionnement que cela suscite peuvent être tels que la volonté propre ainsi que la discussion et le soutien des proches ne suffisent pas.
La psychothérapie psychanalytique propose une attention et une écoute méditatives,
prenant en compte les espaces conscients et inconscients.
Elle demande un engagement profond tant du thérapeute que du patient.
La relation thérapeutique permet de co-créer un nouvel espace, l’espace thérapeutique. Tant aire de repos qu’aire de jeu, c’est un espace intermédiaire où l’on peut, en toute sécurité, explorer et ré-envisager les relations avec soi, avec les autres et la réalité. Si la thérapie psychanalytique permet effectivement la détente, voire la disparition des symptômes, elle permet également, en favorisant le contact entre les différents territoires psychiques, de mieux intégrer le passé et d’établir un équilibre émotionnel plus stable tout en découvrant des ressources insoupçonnées de créativité. Ainsi, elle offre la possibilité de se dégager des scénarios destructeurs qui se répètent, de construire son histoire et de faire advenir qui on est.